带上你的记忆
你用过的其他 AI 工具已经很了解你：你的工作、你的项目、你常提到的人，还有你喜欢的回答方式。Bring your memory（带上你的记忆）把这些带进 Ipsion，让你的智能体从第一天就了解你。这样 Ipsion 学得更快，能替你做更多事，你也不用再从头介绍自己。这一步是可选的，几分钟就能做完。
在哪里找到它
- Account 菜单（账号菜单，列表最下面的人像图标）→ Bring your memory…。手机 App 的账号菜单里也有。
- 第一次设置 Ipsion 时，会提示你一次。现在不想做就按 Skip（跳过），之后在账号菜单里随时能找到。
- 导览（Help → Show me around）里也会介绍它。
怎么用
- 选择你的记录在哪里：ChatGPT、Claude.ai、Claude Code、Codex、“Cursor, Gemini, other”（其他工具），或 My notes（我的笔记）。
- 按下面对应工具的步骤操作，然后粘贴回答或上传文件。
- 你的 Ipsion AI 在你自己的 Ipsion 服务器上读取它，会先去掉密钥和密码。大的导出文件要几分钟；你可以先关掉窗口，之后从账号菜单回来，它会在 Earlier imports（之前的导入）下面，带一个 Review（查看）按钮。
- 查看它找到的内容。每一条都标出来自哪个文件。任何一条都可以 Edit（修改）或 Remove（删除）。可能敏感的条目默认不保存；只有你按了 Keep（保留）才会保存。
- 按 Keep these（保留这些）。只保存你留下的内容，你的智能体从下一次回复开始就会用到。
从各个工具里导出
- ChatGPT：最快的方法是按 Copy prompt（复制提示词），粘贴到一个新的 ChatGPT 对话里，把它的回答复制回 Ipsion，再按 Read this（读取）。要完整记录：ChatGPT → Settings → Data controls → Export data，然后上传 ChatGPT 发到你邮箱的 zip 文件。
- Claude.ai：同样的提示词也能用。要完整记录：Claude → Settings → Privacy → Export data，然后上传发到你邮箱的 zip 文件。
- Claude Code：按 Copy command（复制命令），在你的 Mac 或 Linux 电脑的终端里运行。它会把你的 CLAUDE.md 文件和 Claude Code 记忆放进一个文件：你主目录下的
claude-code-memory.txt。上传这个文件。 - Codex：同样的做法，收集你的 AGENTS.md 文件。上传主目录下的
codex-memory.txt。 - Cursor, Gemini, other：把提示词粘贴到那个工具里，再把它的回答粘贴回来；或者上传它的规则文件（
.cursor/rules、GEMINI.md）。 - My notes：上传 Markdown、文本或 JSON 文件，或者整个笔记文件夹的 zip，比如 Obsidian 笔记库或 Notion 导出。
会保存什么
关于你的事实（你的职位、公司、在做的事、用的工具、喜欢的工作方式）会存进你的个人资料和智能体的记忆。人、公司、项目和话题可以变成 wiki 页面，供智能体查阅。在你按 Keep these 之前，什么都不会保存。
撤销
刚保存完，按 Undo this import（撤销这次导入）。之后想撤销：打开账号菜单 → Bring your memory…，在 Earlier imports 下面那次导入旁边按 Undo this import。你的个人资料、记忆和 wiki 会回到那次导入之前的样子。
如果你没看到它
只有开通了这个功能的账号才会显示 Bring your memory。如果你的账号菜单里没有它，说明你的账号还没开通。
没有找到答案？发邮件到 support@ipsion.ai，说说你当时想做什么。